いつも、かい整骨院をご利用いただきありがとうございます。

 

８月の営業時間のご案内です。

4日（月）研修のためお休み

５日（火）研修のためお休み

１１日（祝）9時～１４時まで営業

15日（金）お休み

となっております。お休みを頂く日がありご予約枠が狭まるため、ご予約がすでに埋まっている時間帯も

ありますので、ご希望される場合はお早めにご予約されることをおすすめいたします。

 

強烈な暑さが続いておりますが、みなさま脱水症にお気を付けください。

身体に必要な水分量は

体重×３０㎖です。

体重５０ｋｇの方なら

５０×３０＝１，５ｌが一日に必要な量です

水分は筋肉で８０％保水しています。８０％以下だと熱中症以外にも、肉離れやけいれんになる可能性が

あるので水分をしっかり取ってください。